Quinta-feira, 29 de Abril de 2010
Entre em contacto com a sua alma

 

 

 

O alimento para a alma não pode ser comprado num supermercado.

Se as palavras "espiritual" e "alma" significam pouco para si,

lembre-se de uma altura em que se tenha sentido "tocado" por algo maior a você mesmo.

 

Volte a entrar em contacto com essa essência resplandescente outra vez.

 

Feche os olhos e relax

 

Ponha a mão direita sobre o coração e diga para si mesmo: "Eu respiro a respiração da alma"

 

Expire e deixe que a inspiração volte naturalmente.

 

Quando a sua respiração o alcança desta maneira, está a respirar a respiração da alma.

 

Quando fizer este exercício vai sentir-se fabuloso!

 

 




Analycia às 16:07

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